Please wait while your request is being verified...
Почему некоторые от стресса набирают вес, а другие худеют? От чего зависит наш вес и метаболизм и как стресс влияет на аппетит? Почему надо расслабиться и есть жирное, когда хочется? Про стресс и непростые отношения с едой рассказала психотерапевт Наталья Навроцкая.
В последнее время многие переживают стрессовые состояния: два года пандемии, а теперь трагические январские события. Как это ни парадоксально, такие переживания у многих чаще всего приводят к набору веса. Давайте разберемся, с чем это связано. Известно, что в состоянии стресса многие склонны потреблять нездоровую пищу. Это может быть связано с повышением уровня гормона стресса — кортизона, а также грелина - гормона голода. Они стимулируют аппетит и усиливают усвоение жира и сахара углеводов.
| 111 | Как стресс мешает похудеть. Многие ошибочно полагают, что стресс способствует снижению веса. | |
| 213 | Нынче каждый время от времени испытывает стресс: работа, финансы, отношения, резкие перемены в жизни. Это влияет на многие процессы в организме и даже может привести к изменениям в пищевых привычках. | |
| 40 | Человек может неожиданно резко похудеть при развитии разнообразных патологии, в стрессовых ситуациях или при недоедании. Для выяснения причины стремительной потери веса проводится расширенная диагностика. | |
| 33 | Непроизвольная потеря веса обычно развивается в течение недель или месяцев. Это может быть признаком значительного физического или психического нарушения и ассоциируется с повышенным риском смертности. | |
| 407 | Не секрет, что стресс негативно сказывается на здоровье. | |
| 3 | Всем известно, что стресс напрямую влияет на вес человека. И если некоторые в сложных жизненных ситуациях не могут даже смотреть в сторону еды и «тают» на глазах, то другие переедают и стремительно полнеют. | |
| 334 | Почему от стресса мы худеем. |
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
